La programmazione che ha portato gli atleti
MAX EFFORT SYSTEM a calcare alcuni dei maggiori campi gara Nazionali ed
Internazionali.
Hai già esperienza di gara? Padroneggi tutte
le skills? Vuoi diventare più competitivo in tutti i domini per poter competere
in gare importanti? E’ ora di darsi da fare con la COMPETITOR PROGRAM by MAX
EFFORT SYSTEM.
La singola settimana prevede 5 sedute di allenamento + 1 Rest Active, dove ogni singola seduta ha la durata di circa 120’ (in alcune fasi della programmazione può arrivare a
150’) e prevede una singola sessione (o eventualmente doppia sessione secondo le indicazioni del Coach).
Ogni blocco della programmazione viene
proposto su differenti livelli per permettere all’atleta di adattarsi e
personalizzarsi l’allenamento.
I livelli proposti sono ELITE – RX - MASTER +35 – REGULAR - MASTER 40+ - MASTER
45+
Per i tuoi allenamenti, dubbi, revisioni
tecniche e suggerimenti sarai sempre in contatto diretto con coach Benedetto e
potrai confrontarti con tutto il team Max Effort System oltre alla possibilità
di partecipare alle Reunion gratuite organizzate nell’arco dell’anno.
Unendoti al Team avrai accesso alla programmazione attraverso il tuo profilo sull’app Train Heroic, dove potrai accedere anche ai video degli esercizi presenti nella singola seduta di allenamento.
Costo: 55$ / 4 Settimane
